Moussaka – slik lager du den greske gryteretten

September 21, 2026FUDI

Moussaka tar tid, men mest ventetid. Arbeidet er tre lag og en saus.

Det viktigste først: den hvite sausen er ny

Moussaka med bechamel på toppen føles eldgammel, men er det ikke. I hele det tidligere osmanske området finnes retten som lag av aubergine og kjøtt, uten hvit saus. Den greske versjonen vi kjenner i dag ble formet på 1900-tallet av Nikolaos Tselementes, en gresk kokk utdannet i Wien, som ville løfte gresk mat med fransk teknikk. Bechamelen var hans, og den slo så grundig gjennom at de fleste tror den alltid har vært der.

Det andre er praktisk. Aubergine er en svamp av luftlommer. Legger du skivene i en panne med olje, suger de til seg alt du heller i. Salt skivene i tjue minutter, klem ut væsken, og stek dem i ovnen med et tynt penselstrøk olje. Da kollapser luftlommene, og smaken blir ren i stedet for oljetung.

Ingredienser til en form

  • 3 store auberginer og 3 mellomstore poteter
  • 600 g kjøttdeig av lam, eller halvt om halvt lam og storfe
  • 1 løk, 3 fedd hvitløk og olivenolje
  • 1 boks hele tomater, 2 ss tomatpure og 1 dl rødvin
  • 1 ts malt kanel, 1 ts oregano, 2 laurbærblad
  • Bechamel: 80 g smør, 80 g hvetemel, 8 dl melk, 1 revet muskatnøtt, 2 eggeplommer og 80 g revet ost

Slik gjør du

  1. Skjær aubergine i skiver på en centimeter. Salt dem og la dem ligge i sil i tjue minutter. Klapp dem tørre.
  2. Pensle skivene med olivenolje og stek dem på 200 grader i 25 minutter, til de er gyllenbrune.
  3. Skjær potetene i tynne skiver og stek dem samtidig i cirka 20 minutter.
  4. Brun kjøttdeigen i olivenolje uten å røre for mye. Kjøttet skal få farge, ikke koke i egen væske. Tilsett løk og hvitløk.
  5. Rør inn tomatpure og stek den et par minutter. Hell på vin og kok den inn. Tilsett tomater, kanel, oregano og laurbær, og småkok i 40 minutter til sausen er tykk og nesten tørr. Blir den løs, blir moussakaen løs.
  6. Smelt smøret, rør inn melet og la det boble i ett minutt. Spe med melk under kraftig visping og kok i fem minutter. Ta sausen av platen, rør inn muskat, ost og eggeplommer.
  7. Legg poteter nederst i formen, så aubergine, så kjøttsaus, og et siste lag aubergine. Hell bechamelen over og dra den jevn.
  8. Stek på 180 grader i 45 minutter til toppen er gyllen med mørke flekker.
  9. La retten hvile minst 30 minutter før du skjærer. Varm moussaka faller fra hverandre.

Ofte stilte spørsmål

Hva er ingrediensene i moussaka?

Aubergine, kjøttdeig i tomatsaus med kanel og oregano, ofte et lag poteter, og bechamel med ost og egg på toppen.

Er det poteter i moussaka?

Ofte, men ikke alltid. I Hellas er et bunnlag av potetskiver vanlig, og det gjør retten enklere å skjære i.

Hva slags kjøtt brukes i moussaka?

Tradisjonelt lam. Storfe er vanlig, og en blanding er utbredt. Lammet gir tydeligst gresk karakter sammen med kanelen.

Hva er forskjellen på moussaka og lasagne?

Begge er lagdelte former med kjøttsaus og hvit saus, men lasagne bruker pastaplater der moussaka bruker aubergine og poteter. Krydderet skiller dem også.

Slik finner du varene

Kjøttsausen bygger på hermetisk tomat, og en gresk olivenolje preger hele retten. Hel muskatnøtt fra hele krydder gir mer enn ferdigrevet, og oregano og kanel står blant tørkede krydder. Bechamelen trenger mel og revet ost. Se også gyros.

Relevant products

La Molisana Pelati 400g
La Molisana Peeled Tomatoes 400g
La Molisana
Price: kr 24,90,- Unit price: Kr 62,25,-/kg
På nettlager
Gaea Classic Greek Extra Virgin Olivenolje 500ml
Gaea Classic Greek Extra Virgin Olive Oil 500ml
Gaea
Price: kr 154,90,- Unit price: Kr 309,80,-/L
På nettlager
Kryddhuset Muskatnøtt Hel 30g
Kryddhuset Whole Nutmeg 30g
Kryddhuset
Price: kr 34,90,- Unit price: Kr 1.163,33,-/kg
På nettlager
🔥 Volumrabatt
Kryddhuset Kanel Malt 45g
Kryddhuset Ground Cinnamon 45g
Kryddhuset
Price: kr 19,90,- Unit price: Kr 442,22,-/kg
Out of stock
🔥 Volumrabatt In-store only
Prymat Oregano 8g
Prymat Oregano 8g
Prymat
Price: kr 14,90,- Unit price: Kr 1.862,50,-/kg
På nettlager
🔥 Volumrabatt
La Molisana Farina Tipo 00 Hvetemel 1kg
La Molisana Flour Type 00 Wheat Flour 1kg
La Molisana
Price: kr 39,90,- Unit price: Kr 39,90,-/kg
Out of stock
In-store only
Apetina Mozzarella Revet 200g
Apetina Mozzarella Shredded 200g
Apetina
Price: kr 44,90,- Unit price: Kr 224,50,-/kg
In stock
In-store only

More inspiration for you

Frequently asked questions

FUDI was started by people who found the selection in grocery stores boring and inauthentic. Together, we agreed to change this, and FUDI was created :-)

We believe that grocery shopping should be fun – it should be an experience where you are inspired to try something new, explore new flavors, and perhaps take a small everyday journey to another country through food. With us, you'll find flavors from all over the world, and we make it easier and more affordable to buy exciting products that you might not find elsewhere.

Read more about us

We pack and ship items daily to ensure you receive your flavors from around the world as quickly as possible (normally 1–3 days). We offer free shipping on all orders over 800 NOK. To help you along, you will see a meter in your shopping cart that shows exactly how much you need to add to qualify for free shipping.

Your food experience is our priority. If there is an issue with a product, please send us an email at hei@fudi.no with a picture and your order number, and we will resolve it immediately. For dry goods and equipment, the standard right of withdrawal applies, but please note that food items with limited shelf life have their own return policies to ensure food safety.

Yes, absolutely! FUDI+ is one and the same program. By using your phone number as your ID, you earn a 4% bonus on every single purchase, whether you shop in a physical store or in the online store. As a new member, you also get a 10% discount on your first purchase. You will receive an SMS to confirm your membership.