Souvlaki – ladolemono er trinnet de fleste hopper over

Souvlaki – ladolemono er trinnet de fleste hopper over

19. oktober 2026FUDI

Souvlaki ser ut som en rett det ikke går an å gjøre noe galt med. Kjøtt i terninger, et spyd, kull. Likevel havner hjemmeversjonen ofte langt fra den man får i Athen, og grunnen er et trinn som nesten aldri står i norske oppskrifter.

Ladolemono etter grillen

I Hellas får spyddene en skvett ladolemono i det de kommer av varmen. Det er ikke en saus, men olivenolje og sitronsaft pisket sammen med salt og oregano, to deler olje til én del sitron. Den helles over mens kjøttet er varmt, så den trekker inn i de stekte flatene.

Det er dette som gjør at souvlaki smaker friskt uten å smake surt. Sitronen i marinaden dempes av varmen under grillingen, mens den som kommer på etterpå er rå og skarp. Øker du sitronen i marinaden i stedet, får du det motsatte: en overflate melete av syre, og lite friskhet igjen.

Nakke, ikke filet

Fettet mellom muskelfibrene i svinenakken smelter over kullet og holder terningene saftige. Det er den jobben marinaden ikke kan gjøre, og derfor blir indrefilet tørr uansett hvor lenge den ligger i olje.

På spyddet skal det bare være kjøtt. Løk og paprika mellom bitene avgir vann, og da damper kjøttet i stedet for å få farge. Grønnsakene hører hjemme i brødet.

Ingredienser til fire

  • 800 g svinenakke i terninger på 2,5 cm
  • Marinade: 4 ss olivenolje, 2 ss sitronsaft, 2 ts tørket oregano, 3 fedd hvitløk, salt og pepper
  • Ladolemono: 4 ss olivenolje, 2 ss sitronsaft, 1 ts oregano og salt
  • 4 greske pitabrød
  • Rødløk, tomat og oliven til servering

Slik gjør du

  1. Vend terningene i marinaden og sett dem kaldt i to til fire timer. Lenger gir ingenting.
  2. Ta kjøttet ut en halvtime før grilling, og la trespyd ligge i vann i samme tid.
  3. Tre terningene på spyddene uten å presse dem sammen. Et par millimeter mellom bitene gir varmen plass til å komme rundt.
  4. Grill over god varme i tolv til femten minutter, og snu hvert tredje minutt. Over kull legger du spyddene ved siden av glørne, ikke rett over.
  5. Pisk ladolemono sammen mens kjøttet griller.
  6. Legg spyddene på et fat, hell ladolemono over med én gang, og la dem hvile i fem minutter.
  7. Varm pitabrødene raskt på grillen og server kjøttet på spyddet eller rullet i brød.

Ofte stilte spørsmål

Hva betyr souvlaki på norsk?

Souvla betyr spidd, og souvlaki er diminutivformen, altså et lite spyd. I Thessaloniki kalles selve spyddet kalamaki, mens souvlaki der viser til hele retten servert i brød.

Hva er forskjellen på souvlaki og gyros?

Souvlaki er terninger på et lite spyd over kull. Gyros er kjøtt stablet på et loddrett spidd og skjært av i flak. Vi har en egen gyrosoppskrift for den varianten.

Kan man lage souvlaki uten grill?

Ja. Bruk en godt varm støpejernspanne og stek spyddene i to omganger. Legger du alle i samtidig, synker temperaturen og kjøttet koker.

Hvilket kjøtt brukes i souvlaki?

Svinenakke er standarden i Hellas. Kylling, og da lår framfor bryst, er det vanligste alternativet. Lam brukes sjeldnere enn mange tror.

Slik finner du varene

En gresk olivenolje gjør mest forskjell i ladolemono, der oljen ikke varmes. Oregano bør være tørket, ikke fersk, og kalamataoliven hører til på fatet. Resten av utvalget ligger under Hellas. Skal du dekke bordet videre, har vi oppskrifter på tzatziki og moussaka.

Relevante produkter

Gaea Classic Greek Extra Virgin Olivenolje 500ml
Gaea Classic Greek Extra Virgin Olivenolje 500ml
Gaea
Pris: kr 154,90,- Enhetspris: Kr 309,80,-/l
På nettlager
Gaea Extra Virgin Olivenolje 500ml
Gaea Extra Virgin Olivenolje 500ml
Gaea
Pris: kr 169,90,- Enhetspris: Kr 339,80,-/l
På nettlager
Ital-Lemon Sitronjuice 200ml
Ital-Lemon Sitronjuice 200ml
Ital-Lemon
Pris: kr 24,90,- Enhetspris: Kr 124,50,-/l
På nettlager
Prymat Oregano 8g
Prymat Oregano 8g
Prymat
Pris: kr 14,90,- Enhetspris: Kr 1.862,50,-/kg
På nettlager
🔥 Volumrabatt
Kryddhuset Oregano 25g
Kryddhuset Oregano 25g
Kryddhuset
Pris: kr 19,90,- Enhetspris: Kr 796,00,-/kg
På nettlager
🔥 Volumrabatt
Elita Kalamata Oliven m/Stein 700g
Elita Kalamata Oliven m/Stein 700g
Elita
Pris: kr 64,90,- Enhetspris: Kr 92,71,-/kg
På nettlager
Elita Kalamata Oliven uten Stein 700g
Elita Kalamata Oliven uten Stein 700g
Elita
Pris: kr 69,90,- Enhetspris: Kr 99,86,-/kg
Ikke på lager
Kun i butikk

Mer inspirasjon til deg

Ofte stilte spørsmål

FUDI ble startet av en mennesker som synes utvalget i dagligvarebutikkene er kjedelig og lite autentisk. Sammen ble vi enige om å endre på dette og FUDI ble skapt :-)

Vi tror på at det skal være gøy å handle mat – det skal være en opplevelse hvor du blir inspirert til å prøve noe nytt, utforske nye smaker, og kanskje ta en liten hverdagsreise til et annet land gjennom maten. Hos oss finner du smaker fra hele verden, og vi gjør det enklere og rimeligere å kjøpe de spennende varene du kanskje ikke finner andre steder.

Les mer om oss

Vi pakker og sender varer daglig for å sikre at du får dine smaker fra verden så raskt som mulig (normalt 1–2 virkedager). Vi tilbyr gratis frakt på alle bestillinger over 799 kr. For å hjelpe deg på vei, vil du se en måler i handlekurven som viser nøyaktig hvor mye du mangler for å slippe fraktkostnaden.

Din matopplevelse er vår prioritet. Hvis noe skulle være galt med en vare, send oss en e-post på hei@fudi.no med bilde og ordrenummer, så løser vi det umiddelbart. For tørrvarer og utstyr gjelder vanlig angrefrist, men vær oppmerksom på at matvarer med begrenset holdbarhet har egne regler for retur for å ivareta mattryggheten.

Ja, absolutt! FUDI+ er ett og samme program. Ved å bruke telefonnummeret ditt som ID, tjener du 4% bonus på hvert eneste kjøp, uansett om du handler i fysisk butikk eller i nettbutikken. Som nytt medlem får du også 10% rabatt på ditt første kjøp. Du vil motta en SMS for å bekrefte medlemskapet ditt.