Moussaka – slik lager du den greske gryteretten

Moussaka – slik lager du den greske gryteretten

21. september 2026FUDI

Moussaka tar tid, men mest ventetid. Arbeidet er tre lag og en saus.

Det viktigste først: den hvite sausen er ny

Moussaka med bechamel på toppen føles eldgammel, men er det ikke. I hele det tidligere osmanske området finnes retten som lag av aubergine og kjøtt, uten hvit saus. Den greske versjonen vi kjenner i dag ble formet på 1900-tallet av Nikolaos Tselementes, en gresk kokk utdannet i Wien, som ville løfte gresk mat med fransk teknikk. Bechamelen var hans, og den slo så grundig gjennom at de fleste tror den alltid har vært der.

Det andre er praktisk. Aubergine er en svamp av luftlommer. Legger du skivene i en panne med olje, suger de til seg alt du heller i. Salt skivene i tjue minutter, klem ut væsken, og stek dem i ovnen med et tynt penselstrøk olje. Da kollapser luftlommene, og smaken blir ren i stedet for oljetung.

Ingredienser til en form

  • 3 store auberginer og 3 mellomstore poteter
  • 600 g kjøttdeig av lam, eller halvt om halvt lam og storfe
  • 1 løk, 3 fedd hvitløk og olivenolje
  • 1 boks hele tomater, 2 ss tomatpure og 1 dl rødvin
  • 1 ts malt kanel, 1 ts oregano, 2 laurbærblad
  • Bechamel: 80 g smør, 80 g hvetemel, 8 dl melk, 1 revet muskatnøtt, 2 eggeplommer og 80 g revet ost

Slik gjør du

  1. Skjær aubergine i skiver på en centimeter. Salt dem og la dem ligge i sil i tjue minutter. Klapp dem tørre.
  2. Pensle skivene med olivenolje og stek dem på 200 grader i 25 minutter, til de er gyllenbrune.
  3. Skjær potetene i tynne skiver og stek dem samtidig i cirka 20 minutter.
  4. Brun kjøttdeigen i olivenolje uten å røre for mye. Kjøttet skal få farge, ikke koke i egen væske. Tilsett løk og hvitløk.
  5. Rør inn tomatpure og stek den et par minutter. Hell på vin og kok den inn. Tilsett tomater, kanel, oregano og laurbær, og småkok i 40 minutter til sausen er tykk og nesten tørr. Blir den løs, blir moussakaen løs.
  6. Smelt smøret, rør inn melet og la det boble i ett minutt. Spe med melk under kraftig visping og kok i fem minutter. Ta sausen av platen, rør inn muskat, ost og eggeplommer.
  7. Legg poteter nederst i formen, så aubergine, så kjøttsaus, og et siste lag aubergine. Hell bechamelen over og dra den jevn.
  8. Stek på 180 grader i 45 minutter til toppen er gyllen med mørke flekker.
  9. La retten hvile minst 30 minutter før du skjærer. Varm moussaka faller fra hverandre.

Ofte stilte spørsmål

Hva er ingrediensene i moussaka?

Aubergine, kjøttdeig i tomatsaus med kanel og oregano, ofte et lag poteter, og bechamel med ost og egg på toppen.

Er det poteter i moussaka?

Ofte, men ikke alltid. I Hellas er et bunnlag av potetskiver vanlig, og det gjør retten enklere å skjære i.

Hva slags kjøtt brukes i moussaka?

Tradisjonelt lam. Storfe er vanlig, og en blanding er utbredt. Lammet gir tydeligst gresk karakter sammen med kanelen.

Hva er forskjellen på moussaka og lasagne?

Begge er lagdelte former med kjøttsaus og hvit saus, men lasagne bruker pastaplater der moussaka bruker aubergine og poteter. Krydderet skiller dem også.

Slik finner du varene

Kjøttsausen bygger på hermetisk tomat, og en gresk olivenolje preger hele retten. Hel muskatnøtt fra hele krydder gir mer enn ferdigrevet, og oregano og kanel står blant tørkede krydder. Bechamelen trenger mel og revet ost. Se også gyros.

Relevante produkter

La Molisana Pelati 400g
La Molisana Pelati 400g
La Molisana
Pris: kr 24,90,- Enhetspris: Kr 62,25,-/kg
På nettlager
Gaea Classic Greek Extra Virgin Olivenolje 500ml
Gaea Classic Greek Extra Virgin Olivenolje 500ml
Gaea
Pris: kr 154,90,- Enhetspris: Kr 309,80,-/l
På nettlager
Kryddhuset Muskatnøtt Hel 30g
Kryddhuset Muskatnøtt Hel 30g
Kryddhuset
Pris: kr 34,90,- Enhetspris: Kr 1.163,33,-/kg
På nettlager
🔥 Volumrabatt
Kryddhuset Kanel Malt 45g
Kryddhuset Kanel Malt 45g
Kryddhuset
Pris: kr 19,90,- Enhetspris: Kr 442,22,-/kg
Ikke på lager
🔥 Volumrabatt Kun i butikk
Prymat Oregano 8g
Prymat Oregano 8g
Prymat
Pris: kr 14,90,- Enhetspris: Kr 1.862,50,-/kg
På nettlager
🔥 Volumrabatt
La Molisana Farina Tipo 00 Hvetemel 1kg
La Molisana Farina Tipo 00 Hvetemel 1kg
La Molisana
Pris: kr 39,90,- Enhetspris: Kr 39,90,-/kg
Ikke på lager
Kun i butikk
Apetina Mozzarella Revet 200g
Apetina Mozzarella Revet 200g
Apetina
Pris: kr 44,90,- Enhetspris: Kr 224,50,-/kg
På lager
Kun i butikk

Mer inspirasjon til deg

Ofte stilte spørsmål

FUDI ble startet av en mennesker som synes utvalget i dagligvarebutikkene er kjedelig og lite autentisk. Sammen ble vi enige om å endre på dette og FUDI ble skapt :-)

Vi tror på at det skal være gøy å handle mat – det skal være en opplevelse hvor du blir inspirert til å prøve noe nytt, utforske nye smaker, og kanskje ta en liten hverdagsreise til et annet land gjennom maten. Hos oss finner du smaker fra hele verden, og vi gjør det enklere og rimeligere å kjøpe de spennende varene du kanskje ikke finner andre steder.

Les mer om oss

Vi pakker og sender varer daglig for å sikre at du får dine smaker fra verden så raskt som mulig (normalt 1–3 dager). Vi tilbyr gratis frakt på alle bestillinger over 800 kr. For å hjelpe deg på vei, vil du se en måler i handlekurven som viser nøyaktig hvor mye du mangler for å slippe fraktkostnaden.

Din matopplevelse er vår prioritet. Hvis noe skulle være galt med en vare, send oss en e-post på hei@fudi.no med bilde og ordrenummer, så løser vi det umiddelbart. For tørrvarer og utstyr gjelder vanlig angrefrist, men vær oppmerksom på at matvarer med begrenset holdbarhet har egne regler for retur for å ivareta mattryggheten.

Ja, absolutt! FUDI+ er ett og samme program. Ved å bruke telefonnummeret ditt som ID, tjener du 4% bonus på hvert eneste kjøp, uansett om du handler i fysisk butikk eller i nettbutikken. Som nytt medlem får du også 10% rabatt på ditt første kjøp. Du vil motta en SMS for å bekrefte medlemskapet ditt.