Souvlaki – ladolemono er trinnet de fleste hopper over

Souvlaki – ladolemono er trinnet de fleste hopper over

October 19, 2026FUDI

Souvlaki ser ut som en rett det ikke går an å gjøre noe galt med. Kjøtt i terninger, et spyd, kull. Likevel havner hjemmeversjonen ofte langt fra den man får i Athen, og grunnen er et trinn som nesten aldri står i norske oppskrifter.

Ladolemono etter grillen

I Hellas får spyddene en skvett ladolemono i det de kommer av varmen. Det er ikke en saus, men olivenolje og sitronsaft pisket sammen med salt og oregano, to deler olje til én del sitron. Den helles over mens kjøttet er varmt, så den trekker inn i de stekte flatene.

Det er dette som gjør at souvlaki smaker friskt uten å smake surt. Sitronen i marinaden dempes av varmen under grillingen, mens den som kommer på etterpå er rå og skarp. Øker du sitronen i marinaden i stedet, får du det motsatte: en overflate melete av syre, og lite friskhet igjen.

Nakke, ikke filet

Fettet mellom muskelfibrene i svinenakken smelter over kullet og holder terningene saftige. Det er den jobben marinaden ikke kan gjøre, og derfor blir indrefilet tørr uansett hvor lenge den ligger i olje.

På spyddet skal det bare være kjøtt. Løk og paprika mellom bitene avgir vann, og da damper kjøttet i stedet for å få farge. Grønnsakene hører hjemme i brødet.

Ingredienser til fire

  • 800 g svinenakke i terninger på 2,5 cm
  • Marinade: 4 ss olivenolje, 2 ss sitronsaft, 2 ts tørket oregano, 3 fedd hvitløk, salt og pepper
  • Ladolemono: 4 ss olivenolje, 2 ss sitronsaft, 1 ts oregano og salt
  • 4 greske pitabrød
  • Rødløk, tomat og oliven til servering

Slik gjør du

  1. Vend terningene i marinaden og sett dem kaldt i to til fire timer. Lenger gir ingenting.
  2. Ta kjøttet ut en halvtime før grilling, og la trespyd ligge i vann i samme tid.
  3. Tre terningene på spyddene uten å presse dem sammen. Et par millimeter mellom bitene gir varmen plass til å komme rundt.
  4. Grill over god varme i tolv til femten minutter, og snu hvert tredje minutt. Over kull legger du spyddene ved siden av glørne, ikke rett over.
  5. Pisk ladolemono sammen mens kjøttet griller.
  6. Legg spyddene på et fat, hell ladolemono over med én gang, og la dem hvile i fem minutter.
  7. Varm pitabrødene raskt på grillen og server kjøttet på spyddet eller rullet i brød.

Ofte stilte spørsmål

Hva betyr souvlaki på norsk?

Souvla betyr spidd, og souvlaki er diminutivformen, altså et lite spyd. I Thessaloniki kalles selve spyddet kalamaki, mens souvlaki der viser til hele retten servert i brød.

Hva er forskjellen på souvlaki og gyros?

Souvlaki er terninger på et lite spyd over kull. Gyros er kjøtt stablet på et loddrett spidd og skjært av i flak. Vi har en egen gyrosoppskrift for den varianten.

Kan man lage souvlaki uten grill?

Ja. Bruk en godt varm støpejernspanne og stek spyddene i to omganger. Legger du alle i samtidig, synker temperaturen og kjøttet koker.

Hvilket kjøtt brukes i souvlaki?

Svinenakke er standarden i Hellas. Kylling, og da lår framfor bryst, er det vanligste alternativet. Lam brukes sjeldnere enn mange tror.

Slik finner du varene

En gresk olivenolje gjør mest forskjell i ladolemono, der oljen ikke varmes. Oregano bør være tørket, ikke fersk, og kalamataoliven hører til på fatet. Resten av utvalget ligger under Hellas. Skal du dekke bordet videre, har vi oppskrifter på tzatziki og moussaka.

Relevant products

Gaea Classic Greek Extra Virgin Olivenolje 500ml
Gaea Classic Greek Extra Virgin Olive Oil 500ml
Gaea
Price: kr 154,90,- Unit price: Kr 309,80,-/L
På nettlager
Gaea Extra Virgin Olivenolje 500ml
Gaea Extra Virgin Olive Oil 500ml
Gaea
Price: kr 169,90,- Unit price: Kr 339,80,-/L
På nettlager
Ital-Lemon Sitronjuice 200ml
Ital-Lemon Lemon Juice 200ml
Ital-Lemon
Price: kr 24,90,- Unit price: Kr 124,50,-/L
På nettlager
Prymat Oregano 8g
Prymat Oregano 8g
Prymat
Price: kr 14,90,- Unit price: Kr 1.862,50,-/kg
På nettlager
🔥 Volumrabatt
Kryddhuset Oregano 25g
Kryddhuset Oregano 25g
Kryddhuset
Price: kr 19,90,- Unit price: Kr 796,00,-/kg
På nettlager
🔥 Volumrabatt
Elita Kalamata Oliven m/Stein 700g
Elita Kalamata Olives w/Pit 700g
Elita
Price: kr 64,90,- Unit price: Kr 92,71,-/kg
På nettlager
Elita Kalamata Oliven uten Stein 700g
Elita Kalamata Olives, Pitted, 700g
Elita
Price: kr 69,90,- Unit price: Kr 99,86,-/kg
Out of stock
In-store only

More inspiration for you

Frequently asked questions

FUDI was founded by people who find the selection in grocery stores boring and inauthentic. Together, we agreed to change this, and FUDI was created :-)

We believe that grocery shopping should be fun – it should be an experience where you are inspired to try something new, explore new flavours, and perhaps take a small everyday journey to another country through food. With us, you'll find flavours from all over the world, and we make it easier and more affordable to buy exciting products that you might not find elsewhere.

Read more about us

We pack and ship items daily to ensure you receive your flavors from around the world as quickly as possible (normally 1–3 days). We offer free shipping on all orders over 800 NOK. To help you along, you will see a meter in your shopping cart that shows exactly how much you need to add to qualify for free shipping.

Your food experience is our priority. If there is an issue with a product, please send us an email at hei@fudi.no with a picture and your order number, and we will resolve it immediately. For dry goods and equipment, the standard right of withdrawal applies, but please note that food items with limited shelf life have their own return policies to ensure food safety.

Yes, absolutely! FUDI+ is one and the same program. By using your phone number as your ID, you earn a 4% bonus on every single purchase, whether you shop in a physical store or in the online store. As a new member, you also get a 10% discount on your first purchase. You will receive an SMS to confirm your membership.